'나는 하루 종일 오줌 누고 있었는데, 그 부분은 악몽이었습니다.': Chris Pratt는 MCU에서 Star-Lord를 연기하기 위해 절대적인 고문을 통해 60 파운드를 잃었습니다.
Chris Pratt는 수년에 걸쳐 놀라운 신체적 변화를 겪은 배우로 다음과 같은 블록버스터 영화의 역할로 유명해졌습니다. 쥬라기 월드 그리고 내일의 전쟁 . Pratt는 Parks and Recreation 시절을 위해 거의 300파운드의 몸무게를 가졌을 때부터 지금은 날렵한 체격을 가지기 위해 몸을 변화시키기 위해 열심히 노력했습니다.
그는 처음에 Peter Quill의 의상에 맞추기 위해 6개월 이내에 60파운드를 감량해야 했습니다. 가디언 즈 오브 갤럭시 영화.
에서 공원 및 레크리에이션 할리우드 슈퍼스타에게
크리스 프랫 스매시 NBC 코미디에서 Andy Dwyer 역으로 탈주 공원 및 레크리에이션 그가 할리우드 A-lister가 되기 전에 그를 세대 이름으로 확립했습니다. 하지만 2011년 프랫은 코미디 대신 드라마에 최선을 다했고 2011년 스콧 해터버그 역으로 캐스팅됐다. 머니볼 .
하지만 첫 오디션을 앞두고 살을 빼라는 조언을 받았다. HuffPost의 보고에 따르면 Pratt의 에이전트는 Pratt가 '너무 뚱뚱한.'
'크리스, 그들은 당신이 정말 좋다고 생각했지만 그들은 당신이 너무 뚱뚱하다고 생각합니다.'
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3개월 동안 그 역할을 맡았다는 사실을 알지 못했지만 배우는 Scott Hatteberg가 되기 위해 30파운드를 감량했습니다. 2014년 준비하면서 제로 다크 서티 , Pratt는 Instagram에 셀카를 올렸고 이는 그의 돌파구로 이어졌습니다.
“나는 70파운드를 감량했고 형인 Cully가 그렇게 하라고 설득했습니다. 부끄럽지만 그것 없이는 누가 알겠습니까…
셀카에서 Chris Pratt를 본 후 Marvel은 처음으로 스타를 찾았다는 것을 알았습니다. 가디언 즈 오브 갤럭시 영화. 몇 번의 스크린 테스트에 실패한 후 그는 예고 없이 Marvel 본사로 호출되었습니다. 그러나 이때까지 배우는 그의 역할을 위해 상당한 비중을 두었습니다. 배달부 .
Fat to Fit: Chris Pratt가 변경한 방법
Pratt는 Best Fit에게 '5개월 반' 그들이 그를 생각했기 때문에 '스타로드에게는 너무 뚱뚱해.'
“그들은 Zero Dark Thirty의 셀카를 들고 '당신은 Star-Lord에게 너무 뚱뚱합니다. 이렇게 되려면 얼마나 걸리나요?' 5개월 반의 시간을 주셨어요. 나는 내가 해야 할 일을 했다!”
Pratt의 변신은 간단하지 않았습니다. 다행히 Marvel은 그를 피트니스 전문가 Duffy Gaver 및 영양사 Phil Goglia와 연결했습니다. Goglia는 체중 1파운드당 물 1갤런을 추가로 제공하고 칼로리 섭취량을 매일 4,000으로 늘림으로써 배우의 식단을 변경했습니다. 배우는 Men 's Health에 자신이 말했다. “하루종일 오줌을 쌌다” 그리고 그것은 '악몽이었다.'
“하루종일, 매일 오줌을 쌌어요. 그 부분은 악몽이었습니다.”
크리스 프랫도 역할에 필요한 근육량을 얻기 위해 격렬한 운동을 해야 했다. 역도부터 달리기, 수영, 격투기까지 다양한 방법으로 운동했다.
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어려움에도 불구하고 Pratt는 몸을 바꾸는 데 6개월밖에 걸리지 않았습니다. 그는 상당한 근육 증가와 함께 240파운드에서 200파운드로 증가했습니다. Chris Pratt의 화장 성공은 너무 놀라워서 할리우드 전역과 그 너머에서 논의되었습니다.
원천: 남자의 건강
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