첫 번째 차크라를 사용하는 방법: 물라다라 차크라

물라다라(Muladhara) 또는 루트 차크라(Root Chakra)를 사용하면 성욕을 자극하고 돈을 끌 수 있습니다.

당신의 섹슈얼리티에 문제가 있거나, 드랍-인 욕망을 경험했다면, 상상력이 부족하거나 이 영역에 다른 문제가 있다면, 물라다라 차크라를 자극하면 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

• 혼자 5분만 시간을 가져보세요.
• 아무도 방해하지 않는 조용한 장소에서 편안하게 지내십시오.
• 편안한 자세로 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 손은 허벅지에 얹고 손바닥은 하늘을 향하게 합니다.
• 눈을 감고 복식 호흡에 집중하십시오.
• 코로 숨을 들이마시고 배가 부풀어 오르게 한 후 2~3초 동안 숨을 참은 다음 완전히 내쉬고 배를 당깁니다.
• 이 복식호흡을 5분 동안 반복합니다(분당 10회 복식호흡으로 약 50회).
• 이제 덜 긴장하거나 불안해하고 덜 두려워하고 더 낙관적이며 더 활기차게 느껴야 합니다.

• 당신이 섹슈얼리티 영역에서 해결하고자 하는 문제에 대해 생각하면서 5분 또는 50번의 복식 호흡 동안 1번 차크라의 이미지를 시각화하고 집중하십시오. 예를 들어, 다음과 같이 말할 수 있습니다. 이 물라다라 차크라의 시각화가 내가 원하는 성생활을 달성하는 데 도움이 되길 바랍니다…
• 당신이 당신의 이미지에 계속 집중하면서 차크라 5분에서 10분 동안(또는 50번의 복식 호흡) 문제가 해결된 자신을 시각화합니다(예: 만족스러운 성적 경험).
• 내 물라다라 차크라가 이제 활성화되었고 내 성생활은 만족스럽다!
• 문제가 해결되고 당신의 욕구가 충족될 때까지 적어도 일주일에 한 번 이 의식을 반복하십시오.

몇 가지 실용적인 조언

이 시각화 연습만으로는 문제를 해결하거나 욕구를 충족하기에 충분하지 않을 수 있지만 프로세스를 가속화할 것입니다. 또한 성생활을 개선하기 위해 마음에 떠오르는 창의적인 아이디어를 개발하는 데 사용해야 합니다.

차크라 사용의 기본 마스터하기 차크라의 일반 각성을 달성하는 방법?

부를 늘리고 재정 상황을 개선하고 두 번째 수입원을 찾고 재정적 독립을 달성하고 싶다면 물라다라 차크라를 자극하면 재정과 물질적 재화 획득에 관한 한 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

• 혼자 5분만 시간을 가져보세요.
• 아무도 방해하지 않는 조용한 장소에서 편안하게 지내십시오.
• 편안한 자세로 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 손은 허벅지에 얹고 손바닥은 하늘을 향하게 합니다.
• 눈을 감고 복식 호흡에 집중하십시오.
• 코로 숨을 들이마시고 배가 부풀어 오르게 한 다음 2~3초 동안 숨을 참은 다음 입으로 완전히 내쉬고 배를 당깁니다.
• 이 복식호흡을 5분 동안 반복합니다(분당 10회 복식호흡으로 약 50회).
• 이제 덜 긴장하거나 불안해하고 덜 두려워하고 더 낙관적이며 더 활기차게 느껴야 합니다.

• 돈의 영역에서 해결하고 싶은 문제에 대해 생각하면서 5분 또는 50회의 복식 호흡 동안 차크라의 이미지를 시각화하고 집중하십시오.
• 그런 다음 다음을 선언합니다.이 물라다라 차크라의 시각화가 내가 원하는 부를 얻고 다음 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
• 5분(또는 50회 복식 호흡) 동안 차크라의 이미지에 계속 집중하면서 문제가 해결되면 자신을 시각화하십시오. 예를 들어 금괴나 지폐 더미 등을 시각화하여 재정적 성공을 상징합니다.
• 단호한 목소리로 다음과 같이 선언하여 돈과 관련된 문제를 해결하기 위한 연습을 완료하십시오.이제 내 물라다라 차크라가 활성화되고 돈이 내 삶으로 흘러들어갈 수 있습니다!
• 원하는 재정적 안정을 얻고 재정적 문제가 해결될 때까지 적어도 일주일에 한 번 이 의식을 반복하십시오.

몇 가지 실용적인 조언

이 시각화 연습만으로는 문제를 해결하거나 욕구를 충족하기에 충분하지 않을 수 있지만 프로세스를 가속화할 것입니다. 또한 돈을 모으고 재정적 목표를 달성하기 위해 마음에 떠오르는 창의적인 아이디어를 개발하여 작업에 참여해야 합니다.