레이키를 사용하여 스트레스와 불안을 낮추기: 더 넓은 관점
레이키는 스트레스와 불안을 줄이는 매우 인기 있는 방법이 되었습니다. 의 실천 레이키 ki(단어 reiki의 ki 부분)에 대한 기본적인 이해를 기반으로 합니다. 기는 몸에 흐르는 보이지 않는 에너지입니다. 어떤 사람들은 그것을 생명력이라고 부릅니다. 몸과 마음이 평화로울 때 이 에너지는 조화를 이루고 몸의 각 차크라는 특정 주파수에서 공명합니다. 평온한 낮은 스트레스와 낮은 불안 상태에서 기 에너지의 흐름 패턴은 부드럽고 규칙적입니다. 고대의 치료사들은 이것을 직관적으로 알고 있는 것 같지만 현대의 장비를 사용하여 기 에너지의 주파수와 패턴을 감지하고 정확하게 측정 및 매핑할 수 있기 때문에 이제는 과학적으로도 입증되었습니다.
스트레스나 불안을 경험하면 아우라에 어떤 일이 발생합니까?
사람의 스트레스와 불안 수준을 분석할 때 아우라가 훌륭한 지표가 될 수 있음이 밝혀졌습니다! 당신의 기운은 당신의 몸을 둘러싸고 있는 계층화된 에너지 장입니다. 몸과 마음이 이완되면 아우라 에너지 장이 확장되고 에너지 층이 매끄럽고 정돈됩니다. 그러나 테스트에 따르면 사람이 성가신 소리에 노출되거나 시험에 대해 불안할 때와 같이 스트레스를 받을 때 아우라 에너지 필드 층이 평평해지고 불규칙해집니다.
캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA)의 신경 생리학자인 Dr. Valerie Hunt는 아우라 장을 연구하는 선도적인 과학자입니다. 그녀는 오라가 색을 바꾸고, 다른 주파수에서 공명하며, 다른 유형의 음악에 반응하여 확장하거나 축소한다는 것을 증명했으며, 특정 유형의 음악이 사람에게 미치는 영향은 사람마다 다릅니다. 한 사람을 편안하게 해주는 특정 장르의 음악 또는 심지어 특정 노래가 실제로 다른 사람을 불안하게 할 수 있기 때문에 이것은 의미가 있습니다. 교수는 또한 사람이 사랑스럽고 평화롭거나 안전한 환경에 있을 때 오라 장이 확장되는 반면 스트레스가 많거나 안전하지 않은 환경에서는 평평해진다는 것을 보여주었습니다.
가장 매혹적인 것은 영기가 음악과 마찬가지로 아우라 에너지 장에 심오한 영향을 미치거나 사랑스러운 환경에 있을 수 있다는 것입니다. 사실, 영기의 이완 효과는 일부 사람들, 특히 영기의 처음 몇 세션에서 훨씬 더 두드러집니다! 영기가 처음 주어졌을 때 몸과 기운 안의 에너지 장이 가장 큰 조정을 경험하기 때문입니다. 처음 몇 번의 영기 요법 세션은 자동차 엔진을 점검하고 이후의 영기 요법 세션은 튠업으로 생각할 수 있습니다.
기의 개념은 다양한 문화에서 여러 번 발생했습니다.영기의 기가 실제이고 영기의 수행이 실제 결과를 낳는다는 것을 아는 한 가지 방법은 많은 고대 문화가 기의 개념과 영기와 유사한 관행을 독자적으로 발전시켰다는 것을 이해하는 것입니다. 사실, 이 개념은 이러한 각 문화에 매우 중요하여 정신 건강과 신체 건강을 위해 기를 차단 해제하거나 조작하는 관행에 대한 전체 어휘를 독립적으로 개발했습니다. 사실 고대 치료사들이 정신 건강은 본질적으로 육체적 건강과 연결되어 있고 그 반대도 마찬가지라고 직관적으로 이해한 이유는 둘 다 동일한 생명의 생명력과 연결되어 있다는 것을 이해했기 때문입니다.
일본의 기 개념과 중국의 이와 유사한 기 또는 기 개념은 실제로 다양한 문화권에서 다양한 이름으로 불립니다. 인도에서 프라나라는 단어는 본질적으로 ki와 같은 것을 의미합니다. 뉴질랜드에서는 토착 마오리 사람들이 기와 유사한 개념으로 와이루아라는 단어를 사용했습니다. 고대 히브리어 본문에서 루아흐(Ruarch)라는 단어는 동일한 생명력을 가리키는 데 사용되었습니다. 이 멀리 떨어져 있는 관련 없는 문화가 모두 기의 개념과 풍부한 어휘, 독특하지만 여전히 기의 흐름을 조화시키는 기의 개념을 발전시키고 기의 흐름을 조화시키는 방식을 발전시켰다는 것은 매우 흥미롭습니다. 그리고 그들은 현대 과학 없이 모두 이것을 알아냈습니다. 그들은 모두 레이키 또는 레이키와 유사한 에너지 요법을 하면 스트레스와 불안이 줄어들고 육체도 치유된다는 것을 이해했습니다! 이것은 기, 영기 및 이와 유사한 에너지 요법의 효과가 실제가 아닌 경우 여러 관련 없는 문화에서 발생하지 않습니다!
이 고대 치료사들은 그들이 볼 수 없고 이 에너지를 측정하거나 지도화할 도구가 없는 보이지 않는 힘인 기가 실재한다는 것을 어떻게 알았습니까? 그들은 이 에너지를 실제로 보거나 테스트할 수 있는지에 의존하지 않았습니다. 이 에너지를 느끼거나 감지하는 것은 이 보이지 않는 힘을 차단 해제하고 조화시키는 영향을 느끼거나 감지하는 것이었습니다. 그들이 볼 수 없다고해서 그것이 거기에 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 마찬가지로 바람을 볼 수 없거나 단단한 물체처럼 만질 수 없다고 해서 바람이 없는 것은 아닙니다. 우리는 그것을 느낄 수 있고 나무의 나뭇잎을 움직이거나 머리를 날리는 효과를 볼 수 있기 때문에 그것이 있다는 것을 압니다. 흐름 기는 바람의 움직임보다 더 미묘하지만 기는 거의 같은 방식으로 감지할 수 있습니다.
현대 물리학과 레이키는 공통점이 많다레이키는 1920년대 일본에서 개발되었지만 그 뿌리는 고대 티베트 치유 관행으로 거슬러 올라갑니다. 그러므로 영기의 수련은 본질적으로 약간의 현대적 변형이 있는 고대 동양의학입니다. 자, 여기서 상황이 완전히 아이러니해집니다... 레이키와 다른 고대 형태의 동양 에너지 치유는 21세기의 가장 최첨단의 현대 물리학의 개념과 더 일치합니다! 대조적으로, 우리 중 많은 사람들이 전통 의학 또는 현대 의학으로 생각하는 서양 의학은 1600년대 후반과 1700년대에 개발된 고전적인 뉴턴 물리학에 더 가깝습니다.
양자 물리학 및 끈 이론과 같은 최첨단 물리학 하위 전문 분야에서 일하는 현대 물리학자들이 영기(reiki)와 같은 동양 의학이 작동하는 방식과 이유를 증명하기 시작하는 것과 같습니다. 레이키와 다른 동양 에너지 요법이 작동하는 방식은 이전에 주요 미스터리로 여겨졌습니다. 레이키가 어떻게 작동하는지 완전히 이해하려면 아직 갈 길이 멀지만 현대 의학이 그것을 완전히 깨닫기 전에 현대 물리학이 실제로 그것을 우리에게 아주 자세하게 설명할 수 있을지도 모릅니다!
서양 의학에서는 인체를 기계 부품, 도르래와 지레로 구성된 복잡한 기계로 봅니다. 이 기계 부품 사이의 메시지는 신경과 호르몬을 통해 전송됩니다. 혈액은 기계 부품을 유지하고 에너지를 공급하는 데 필요한 영양소를 전달합니다. 서양 의학의 뿌리는 중력의 법칙과 기타 쉽게 관찰되는 힘이 우주를 지배하는 뉴턴 물리학과 동시에 탄생했습니다. 그러나 영기를 포함한 동양 의학은 양자 물리학 및 입자 과학을 포함한 물리학의 최첨단 현대 전문 분야와 훨씬 더 유사합니다.
양자 물리학은 에너지 장과 아원자 물질을 기반으로 합니다(양자는 모든 물질의 가장 작은 구성 요소임). 현대 물리학은 아인슈타인의 유명한 E=mc2와 물질은 극도로 느리게 움직이는 에너지이며 에너지는 물질에서 나온다는 그의 혁명적인 개념으로 시작되었습니다. 단순화된 관점은 우리 몸이 에너지의 여러 단계에 있으며 영기 요법이 이 에너지를 활용하고 조화시킴으로써 스트레스와 불안을 완화하는 데 사용할 수 있다는 것입니다. 현대 물리학자들도 신경을 통해 전달되는 심장의 에너지에 대해 생각하는 데 많은 시간을 할애합니다. 영기 요법은 에너지 흐름을 위해 이 신경 경로를 활용합니다. 어떤 사람들은 경락이 부교감 신경계의 신경 경로라고 믿습니다.
마지막 생각들미국이나 유럽과 같은 서구 국가에 거주하는 경우 의료에 대한 주요 경험은 아마도 서양 의학일 것입니다. 이 경험의 결과로, 당신은 그렇게 생각하도록 길러졌기 때문에 어느 정도 회의론을 가지고 영기와 다른 동양 요법에 올 수 있습니다. 오랫동안 대부분의 서구 국가 사람들은 서양의학을 동양의학보다 우월한 것으로 인식했습니다. 서양 미디어에서 서양 의학은 본질적으로 더 신비롭거나 미신적이며 신뢰할 수 없는 것으로 묘사되는 동양 의학보다 더 과학적이고 사실에 근거한 것으로 묘사되었습니다.
현대 물리학이 에너지와 물질에 대한 우리의 개념과 우주가 작동하는 방식을 계속 변경함에 따라 동양 의학에 대한 수용이 증가하고 있습니다. 고대의 기 개념과 현대 물리학에 대한 동양의 에너지 요법 사이의 연관성은 많은 사람들에게 분명하지 않을 수 있지만 현대 물리학은 서양인이 영기처럼 동양 의학을 인식하는 방식을 바꾸고 있습니다. reiki와 같은 동양 의학의 더 많은 수용이 있습니다. 더 많은 서양인이 영기를 진정한 치유 메커니즘으로 간주함에 따라 서양 의학 기술과 다르지만 영기를 시도하려는 의지가 더 커질 것입니다. 그렇게 한 많은 사람들은 레이키가 실제로 시장에 나와 있는 어떤 처방약보다 스트레스와 불안에 더 효과적인 치료법이며 부정적인 부작용과 다른 많은 건강상의 이점이 없다고 결정했습니다.
