'나는 당장이라도 죽을 것 같았다': MCU 스타 Elizabeth Olsen이 21세에 공황 발작을 겪었을 때 임사 체험을 자세히 설명합니다.
Marvel Studios에서 Elizabeth Olsen의 거주 상태는 그녀를 가족 유명인이자 세계적으로 유명한 인물로 만들었습니다. Marvel Cinematic Universe에서 가장 최근에 명성을 얻은 그녀는 자체 시리즈 태그와 다중 우주에서 본격적인 적대적 역할을 맡았습니다. 그러나 그 전에 여배우는 할리우드에서 일하는 것과 관련된 스트레스와 불안에 직면했습니다.
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Elizabeth Olsen은 공황 발작에 대해 열었습니다.
이 시대에 사람들이 자신의 정신 건강과 복지에 대해 점점 더 큰 목소리를 내는 것은 전례가 없는 일이 아닙니다. 글로벌 봉사 활동을 위한 플랫폼을 제공하는 업계에서 일하는 사람들은 현실 세계와 화면 너머에 투사되는 것 사이의 분리가 녹아내려 삶의 인간적인 측면을 드러내면서 자신의 투쟁에 대해 공개하면서 점점 관련성이 높아집니다.
MCU 스타, 엘리자베스 올슨 , 에 공개했다 다양성 21살 때 뉴욕시에 살면서 공황발작을 겪었던 경험.
“저는 21살이 될 때까지 불안이나 공황 발작이 무엇인지 이해하지 못했습니다. 나는 6번가와 7번가 사이의 13번가에 살았습니다. 나는 14번가에서 6번가를 건너고 있었는데, 길을 건널 수 없다는 것을 깨달았습니다. 벽에 기대어 섰고, 당장이라도 쓰러져 죽을 것만 같았습니다.
추위에서 더위로, 더위에서 추위로, 포만감에서 배고픔, 배고픔에서 배부름 등 몸에 어떤 변화가 생기면 온 몸이 '어, 뭔가 잘못됐어!'라고 생각했습니다. 너무 이상했다. 이비인후과 의사는 진정으로 회전하는 것이 전부이기 때문에 현기증과 관련이 있을 수 있다고 말했습니다. 그래서 흥미로운 6개월이었습니다.”
배우가 어린 나이에 정신 건강과 그로 인한 어려움을 솔직하게 이야기하기로 결정한 유일한 경우는 아닙니다. 최근 우리는 다음과 같은 젊은 배우들을 목격했습니다. 톰 홀랜드 자신의 웰빙을 우선시하기 위해 소셜 미디어에서 벗어나십시오.
정신 건강에 대한 세계적 인식의 상승
엘리자베스 올슨의 경험은 현재 공개되고 있는 수많은 경험 중 하나일 뿐입니다. 경쟁이 치열한 노동력과 오늘날 세상에서 살아남아야 한다는 압박을 감안할 때, 왜 그렇게 많은 사람들이 자신의 스트레스를 부적절한 순간에 능동적으로 쏟을 때까지 내면화하는지 이해가 됩니다. 스트레스와 불안을 핵심에 포함하는 정신 건강에 대한 인식은 자신이 경험하고 있는 것을 인식하고 실제처럼 느끼는 대신 도움을 요청할 수 있도록 더 많은 대화가 필요합니다. “ 언제든지 죽을 것입니다.” Olsen은 일정 시점 이후 공황 발작을 관리하고 대처하는 방법을 배웠다고 밝혔습니다.
“두뇌 게임을 많이 배웠어요. 그것은 실제로 연기 연습과 매우 유사했습니다 [… 길을 걸을 때 머릿속에서 소용돌이치는 생각에서 벗어나기 위해 눈에 보이는 모든 것에 이름을 붙이기 시작했습니다.”
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상대적으로 소멸되었지만 정신 건강의 타당성에 대한 회의론은 여전히 존재합니다. 불과 반세기 전까지만 해도 정신의학은 훌륭한 전문적 관점에서 볼 수 있는 확립된 분야가 아니었습니다. 그러나 임상 문제에 대한 인식이 기하급수적으로 증가함에 따라 최근 수십 년 동안 보다 개방적인 담론이 자리를 잡았습니다. 아직 갈 길이 멀지만, 그들의 경험에 대해 더 많은 목소리가 열려 있는 것이 주제를 정상화하고 대화에 양보하는 데 한 걸음 더 가까워졌습니다.
원천: 다양성
