기괴한 달걀 껍질, 땅콩 가루 및 초콜릿 아이스크림 다이어트에도 불구하고 141파운드의 Bruce Lee는 결코 비만이 아닙니다

전설적인 무술가 브루스 리는 그의 전성기 동안 말 그대로 쿵푸 기술을 마스터하기 위해 모든 것을 바쳐야 했습니다. 사람들이 구역질을 느끼게 하는 기괴한 다이어트와 그 과정에서 몇 가지 격렬한 운동으로 Lee는 자신의 건강을 위해 엄격한 요법과 루틴을 따라야 했습니다.

충분한 양의 단백질과 그가 먹던 음식에도 불구하고 Bruce Lee는 평생 동안 비만이 되지 않았습니다. 최근 인스타그램 영상에서 이병헌은 훈련의 일환으로 체격 관리에 도움이 되는 무술 이외의 5가지 운동을 하고 있는 모습이 포착됐다.

브루스 리가 엄청난 다이어트에도 불구하고 살이 찌지 않는 이유

그의 전기에서 알 수 있듯이 Bruce Lee는 자신을 위해 약간의 불미스러운 맛이 포함된 이상한 요리를 만들었습니다. 독특한 요리가 일상적인 필수품이 되면서 그의 친구이자 작가인 James Coburn은 엄청난 양의 단백질로 인해 일부 사람들을 구역질나게 만들 수 있는 레시피를 공개했습니다.

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책에 따르면 Lee는 Rheo Blair Protein Powder, 얼음물, 분유, 계란, 달걀 껍질, 바나나, 식물성 기름, 땅콩 가루 및 초콜릿 아이스크림으로 구성된 단백질 쉐이크를 마셨습니다. 배우는 또한 단백질과 수분의 훌륭한 공급원인 쇠고기 피를 마셨다. 그렇게 과한 단백질 식단에도 불구하고 Lee는 결코 비만이 되지 않았습니다.

이효리는 자신의 계정에 공유된 인스타그램 영상에서 팬들에게 다양한 운동을 하는 모습을 보여줬다. 운동은 전혀 어렵지 않고 누구나 할 수 있는 아주 간단한 운동이었습니다. 선보인 영상 브루스 리 달리기, 고정식 자전거, 줄넘기, 섀도우 복싱, 스파링. 이소룡은 배우이자 무술가인 이소룡이 항상 건강을 유지했기 때문에 이러한 간단한 운동만으로도 체격을 유지하기에 충분했습니다.

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쿠엔틴 타란티노가 자신의 영화로 이소룡 팬들을 화나게 했을 때

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전설적인 무술가임에도 불구하고 선구적인 감독인 쿠엔틴 타란티노는 리를 좋지 않은 시각으로 묘사했다고 합니다. Lee의 딸 Shannon Lee는 감독이 '책임지지 않는' 나쁜 묘사를 위해.

2019년 영화 제목에서 원스 어폰 어 타임 인 할리우드, 배우 Mike Moh 가 Bruce Lee 역을 맡았습니다. 무술가는 중국이 극장에서 영화 개봉을 거부하는 나쁜 빛으로 보여졌습니다. 쿠엔틴 타란티노는 그것이 실제로 “거만한 놈” 현실에서. 조 로건과의 인터뷰에서 조 로건 익스피리언스, Quentin Tarantino는 Shannon Lee의 감정을 이해하는 방법에 대해 이야기했습니다.

“내가 어디에서 왔는지는 그의 딸이 그것에 문제가 있다는 것을 이해할 수 있습니다. 그녀의 아버지입니다. 이해합니다. 하지만 다른 사람은 오, x나 빨아!”

그의 이름을 딴 여러 영화와 전설적인 지위를 얻은 Bruce Lee는 1973년 7월 20일에 사망했습니다. 이 무술가는 그의 딸 Shannon Lee에 의해 살아 남았습니다.

원천: 인스 타 그램