연예인
배우를 포함하여 가장 성공한 사람들 중 일부는 일찍 일어납니다. 예, 일찍 일어나는 것이 생산성을 증가시킨다는 것이 입증되었기 때문입니다. 일찍 일어나는 사람들(가끔 새벽 4시에 시작)은 시간을 내어 명상하고 강도 높은 운동을 하며 하루를 정신적으로 준비합니다. 자기 관리를 위해 몇 분 더 예약하고 싶습니까? Mark Wahlberg의 비인간적인 일상을 영감으로 삼으십시오. 그가 새벽 4시 이전에도 일어난다고 언급했나요?
Mark Wahlberg는 할리우드에서 가장 재미있는 배우 중 한 명으로 다음과 같은 영화에서 역할을 수행합니다. 테드, 슈터, 트랜스포머: 최후의 기사, 그리고 많은 다른 사람들. 그는 하루 일과를 시작하기 전에 충분한 운동을 하기 위해 한밤중에 하루를 시작한다고 인정한 바 있다. 글쎄, 그것은 사실이며 심지어 그의 나 시간 함께 출연한 케빈 하트.
문외한을 위해 두 배우가 함께 스크린에 등장했다. 나 시간) , 그리고 우리가 침착하고 그들의 케미에 대해 논의하는 것은 어렵습니다. 넷플릭스 오리지널 나 시간, 액션 코미디 영화로 청구되는 John Hamburg가 감독합니다.
자세히 보기: “옷을 입고 있었어요. 이제 나는 알몸입니다.”: Kevin Hart는 12 시간 동안 해변에서 알몸으로 공동 출연자 Mark Wahlberg를 떠났습니다.
친한 친구인 동시에 Mark Wahlberg와 케빈 하트 둘 다 운동을 좋아합니다.
인기 배우이자 코미디언인 Kevin Hart는 진행자 Logan Paul과 Mike Majlak과 함께 에피소드에서 재미있는 대화를 나눴습니다. 로건 폴과 임파울시브 팟캐스트. 에피소드에는 청중이 자리에 앉았습니다. 호스트가 다음을 포함하여 할리우드 A급 스타의 괴상한 아침 루틴에 대해 논의했을 때 대화가 예상치 못한 방향으로 전환되었다고 가정해 보겠습니다. 테드 스타의 빡빡한 일상.
팟캐스트는 유머러스했으며 Hart의 독특한 관점과 열린 토론 덕분에 유명 배우들의 삶을 독점적으로 살펴볼 수 있었습니다.
에 대한 주요 토론 임펄시브 Kevin Hart, Logan Paul, Mike Majlak의 팟캐스트는 성공적인 배우들의 아침 루틴에 관한 것이었습니다. 그리고 주요 초점은 나 시간 특히 별.
미국 코미디언 배우는 이렇게 말했습니다.
Wahlberg는 놀라울 정도로 이른 새벽 2시에 일어나는 것으로 유명합니다. “보통 오전 4시 30분이나 5시에 일어납니다.” 이전에 영화에서 공동 작업을 했기 때문에 Hart는 다음과 같이 인정했습니다. “Mark는 정말 일찍 일어났지만, 오후 3시쯤 졸렸습니다.”
자세히 보기: '나는 침대에서 나올 수 없었다': Kate Moss는 Mark Wahlberg와의 속옷 촬영에서 무서워하고 취약하다고 느꼈습니다.
이 루틴은 어떤 사람들에게는 극단적으로 보일 수 있지만 마크 월버그 맹세합니다. 사실, 그는 수년 동안 이 요법을 실천해 왔으며, 이는 그의 전반적인 건강과 복지뿐만 아니라 그의 탄력 있는 몸매를 유지하는 데 도움이 되었습니다.
그러나 어떻게 미지의 배우가 매일 이렇게 일찍 일어나나요?
Kevin Hart는 다음과 같이 잠재적인 설명을 제공했습니다.
“배우가 특정 목표를 달성하는 데 집중하던 시기에 월버그의 일정은 이례적이었을 수 있습니다.”
뿐만 아니라, 업사이드 배우는 사람들이 다음과 같이 말함으로써 그러한 정보를 너무 문자 그대로 받아들인다고 한탄했습니다.
'맙소사, 그는 아이들과 단 16분만 시간을 보내고 있습니다. 빌어먹을.'
대화 내내 웃음이 터져 나왔고, 이 성공적인 두 배우의 개인적인 삶에 대한 독특하고 재미있는 시각을 청취자들에게 제공했습니다.
궁극적으로 모든 사람이 건강을 향한 여정과 관련하여 서로 다른 요구 사항과 요구 사항을 가지고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있기 때문에 각 사람의 필요와 목표에 맞는 건강하고 지속 가능한 루틴을 찾는 것이 중요합니다.
자, 아침 2시에 일어나 Mark Wahlberg처럼 운동할 준비가 되셨나요? 그러나 어떤 조치를 취하기 전에 피트니스 전문가의 조언을 받아 건강이 위험하지 않은지 확인하십시오.
자세히 보기: '당신은 머리를 잘라야 합니다': Mark Wahlberg는 이발을 통해 감독과의 자아 충돌로 Matt Damon과 함께 2억 9100만 달러의 오스카 수상 영화를 잃을 위험에 처했습니다.
원천- 로건 폴과 임파울시브