4 Mr. Universe Arnold Schwarzenegger가 같은 기술을 연습한 횟수 비틀즈가 더 나아지곤 했습니다: '정말 도움이 되었습니다'

연예계의 상징적 인물인 아놀드 슈워제네거는 보디빌딩과 할리우드의 영역 모두에 지울 수 없는 족적을 남겼습니다. 실물보다 큰 인물, 근육질의 체격, 기억에 남는 캐치프레이즈로 유명한 Schwarzenegger는 인상적인 화면 연기와 카리스마 넘치는 존재감으로 관객을 사로잡았습니다.

오스트리아에서 태어나, 터미네이터 스타는 더 큰 기회를 찾고 자신의 열망을 이룰 수 있다고 믿었던 미국에 오기를 꿈꿨습니다. 보디빌딩 입문은 그에게 궁극적인 목표를 달성하기 위한 비전을 제시했습니다. 그러나 그의 여정 동안, 사실 거짓말 스타는 자신의 길을 잘 진행하기 위해 초월 명상에 의존했다고 말했습니다.

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아놀드 슈워제네거의 미국 진출 꿈

아놀드 슈왈제네거 오스트리아가 그의 야망에 비해 너무 작다는 것을 인식하고 미국을 그가 진정으로 속한 곳으로 여겼습니다. 그는 보디빌딩을 자신의 꿈을 이루기 위한 수단이 될 수 있는 미국 스포츠로 보았다.

“오스트리아는 나에게 너무 작았습니다. 나는 기회가 거기에 없다고 느꼈고, 내가 잘못된 곳에 있다고 느꼈다. 우리는 연합군에 의해 점령되었고 많은 범죄가 발생했습니다. 나는 미국 사진을 볼 때마다 '여기가 내가 속한 곳'이라고 생각했다. 나의 큰 꿈은 미국에 오는 것이었습니다. 문제는 단지 '어떻게?'였습니다.”

21세의 나이에 Schwarzenegger의 비전은 그가 두 번째로 Mr. Universe 타이틀을 획득하면서 현실이 되었습니다. 이 성과는 머슬 매거진의 발행인 조 웨이더의 관심을 끌었고 슈워제네거를 미국으로 초대했습니다. 이 기회는 슈퍼스타에게 끝없는 문을 열어주었습니다.

“보디빌딩을 우연히 접했을 때 그것이 미국 스포츠이자 끝까지 가는 수단이라는 생각이 들었습니다. 내 비전은 내가 미스터 유니버스와 모든 타이틀을 획득하면 미국이 결국 나를 초대하는 것이었습니다. 21살에 내 꿈은 현실이 되었다. 저는 두 번째로 미스터 유니버스가 되었고, 머슬 출판사인 조 웨이더로부터 이 전보를 받았습니다. “Arnold, 당신은 새로운 센세이션입니다. 나는 당신이 미국에 오기를 바랍니다. 내가 널 머슬 비치에 데려다 줄게, 너는 챔피언들과 함께 훈련할 것이고, 너는 우리 잡지에 글을 쓸 수 있고, 우리는 너를 영화 속으로 데려갈 수 있다.”

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아놀드 슈워제네거의 초월명상

삶의 압박과 요구 속에서 Schwarzenegger는 초월 명상을 통해 위안과 불안을 진정시키는 방법을 찾았습니다. 명상 전문가는 아니지만 1970년대 중반, 자신의 경력을 쌓기 위해 노력하면서 마음을 둘러싼 모든 압박 속에서 마음을 치유하기 위해 수행을 배웠습니다.

“저는 명상 전문가는 아니지만 1970년대 중반에 초월명상 전문가였던 분과 함께 운동을 한 적이 있습니다. 그는 저를 브렌트우드에 있는 센터로 초대했고 그곳에서 명상하는 법을 가르쳐 주었습니다. 그 당시 제 삶은 많은 압박을 받았습니다. 나는 보디빌딩을 하고, 미스터 올림피아에서 다시 경쟁하기 위해 훈련하고, 여분의 돈을 벌기 위해 건설 일을 하고, 연기 수업에 가고, 대학에 다녔습니다. 내 접시에는 많은 것들이 있었고 불안을 진정시킬 방법을 찾아야 했습니다.”

이 기술은 그에게 침착하고 단호하게 목표를 분류할 수 있는 귀중한 도구를 제공했습니다. 명상을 통해 런닝맨 스타는 자신의 삶에 대한 명확성과 다른 관점을 얻었습니다. 그것은 그가 침착함을 가지고 도전에 접근할 수 있게 했고 그의 내면의 힘을 활용할 수 있게 해주었다.

“초월명상이 정말 도움이 되었습니다. 내 인생에서 침착하고 단호하게 정리할 수 있는 다른 목표를 보기 시작한 이후로. 사람들은 항상 제 안에 동양 철학이 많다고 합니다. 저는 전문가가 아니기 때문에 잘 모르지만 다양한 접근 방식에서 많은 것을 배울 수 있습니다.”

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Arnold Schwarzenegger의 여정은 명확한 비전을 갖는 힘과 마음챙김 실천을 삶에 통합하는 이점을 보여줍니다. 끊임없는 꿈 추구와 다양한 길을 개척하려는 의지가 그를 비범한 성공으로 이끌었습니다.

원천: 바이스