나탈리 포트만은 토르 4를 위해 엄청난 과정을 거쳤습니다: 하루 종일 단백질 쉐이크에 관한 모든 것

나탈리 포트만(Natalie Portman)의 토르 4(Thor 4) 변신은 24시간 내내 단백질 쉐이크를 즐기면서 겪는 힘든 여정으로 밝혀졌습니다.

• 나탈리 포트만의 토르 4 변신은 평소 날씬한 체격에서 제인 포스터처럼 근육질의 모습으로 변신해 팬들을 놀라게 했다.
• Portman은 하루 종일 단백질 쉐이크를 섭취해야 하는 놀라운 필요성을 포함하여 그 과정이 거칠게 느껴지게 하는 어려움을 공개했습니다.
• 크리스 헴스워스는 혹독한 슈퍼히어로 다이어트를 마친 후, 지치는 성격으로 인해 극단적인 크기 증가를 피하겠다고 다짐했습니다.

그 영화에는 토르: 사랑과 천둥, 아카데미상을 수상한 여배우 나탈리 포트만(Natalie Portman)이 마블 시네마틱 유니버스(Marvel Cinematic Universe)를 위해 멋진 버전을 선보였습니다. 그러나 제인 포스터로서의 그녀의 역할을 다시 시작하는 길은 결코 평범하지 않았습니다. 강력한 캐릭터를 구현하기 위한 42세의 헌신에는 변화하는 육체적 여정이 필요했습니다.

나탈리 포트만전멸

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겉보기에는 틀에 얽매이지 않는 접근법, 즉 단백질 쉐이크만 섭취하는 험난하고 힘든 과정이었습니다.

나탈리 포트만은 강렬한 변화를 겪었다토르 4

나탈리 포트만은 대대적인 변화를 겪었습니다.토르: 사랑과 천둥.당신은 아마도 영화에서 그녀가 어떻게 보였는지에 대한 소문을 보았을 것입니다.

평소 날씬한 외모로 잘 알려진 그녀는 제인 포스터보다 더 근육질스러운 분위기를 풍겨 모두를 놀라게 했다. 세트에 들어가기 전에 포트만은 몸과 관절이 근육을 키우는 일에 익숙해지는 데 몇 달을 보냈습니다. 이전에는 많이 해본 적이 없는 일이었습니다.

마이티 토르 역의 나탈리 포트만

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최근 채팅에서 오스카상을 수상한 여배우는 왜 제인 포스터를 위해 몸을 크게 키우는 것이 역겹다고 느꼈는지에 대해 솔직하게 털어놓았습니다. 솔직히 그것은 말이 됩니다.최근 채팅에서 허영 박람회 , Portman은 시간을 거슬러 올라가 자신의 경력의 중요한 순간에 대해 이야기했습니다.

그만큼 스타 워즈 베테랑은 모든 것을 강화하는 데 따른 어려움에 대해 이야기하고 우뚝 솟은 6'3 캐릭터의 입장이 된 기분을 공유했습니다. 그녀가 말했다,

정말 놀랍습니다. 당신은 '아, 평생 동안 몸집이 작은 여자 역할을 하게 될 것 같아요. 그리고 그들은 '아니요, 당신은 6'3 캐릭터를 연기 할 것입니다. 그러다가 화면에 나오는 자신의 모습을 보면 '큰 사람이 되는 건 이런 느낌이구나' 하는 생각이 든다. 이것이 바로 그 느낌이다.

자신이 화면 속 이렇게 우뚝 솟은 인물임을 보고 그녀는 마음이 흔들렸습니다.하지만 현실이 되자. 햇빛과 무지개가 전부는 아니었지만 레온 별. 그녀는 가장 이상한 부분, 즉 얼마나 먹어야 하는지에 콩을 쏟았습니다. 그녀는 공개했다,

가장 놀랐던 점은 얼마나 많은 양을 먹어야 하는가였습니다. 마치 하루 종일 단백질 쉐이크를 먹는 것과 같았는데, 시간이 지나면 너무 역겹습니다. 그래서 통찰력을 얻는 것은 재미있는 세상이었습니다.

그럼, 슈퍼 히어로 신발을 신으시나요? 그래, 그것은 거친 여행이었고, 단백질 쉐이크니 뭐니였다. 그리고 무엇을 추측합니까? 우리만의 크리스 헴스워스 토르 , 또한 시련을 거쳐 Love and Thunder를 위해 모든 것을 준비했습니다.

슈퍼히어로가 되는 것은 공원에서 산책하는 것이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 힘들고 지친다.

크리스 헴스워스는 그를 피하겠다고 맹세했다.토르다이어트 포스트-사랑과 천둥

MCU의 토르 역을 맡은 크리스 헴스워스

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헴스워스는 슈퍼히어로 다이어트에 작별을 고합니다. 토르: 사랑과 천둥. 그 사람을 영화에서 봤나요? 정신 이상의.

무대 뒤에서 그의 헌신은 한 단계 더 발전했습니다. 매 2시간마다 식사를 하고, 칼로리를 충전하고, 강렬한 훈련 세션을 통해 노력했습니다. 신체 변형 기술을 터득한 40세의 그는 이를 여행이라고 불렀습니다.

하지만 이번에는 그 과정이 정말 어려웠습니다. 팬데믹이라는 장애물 속에서 그의 일상은 훈련, 식사, 추가 훈련으로 요약되었습니다. 목표? 그 어느 때보다 더 크고 강해 보입니다. 하지만 그 대가는 바로 피로였습니다. 에 따라 비즈니스 인사이더 , 헴스워스는 고백했다.

훈련하고, 먹고, 훈련하고, 먹었습니다. 다른 할 일은 없습니다. 그런 다음 나는 그 어느 때보 다 더 큰 영화를 보러 왔습니다. 정말 지쳤어요. 모르겠어요, 어쩌면 나이가 들었을지도 모르지만 상황이 더 아프기 시작했습니다.

게다가 배우가 덧붙였다.

이게 특히 힘들었어요. 우리가 목표로 삼은 목표 체중이 예전보다 훨씬 높았기 때문인 것 같아요.

화면에 나타난 결과는 놀라웠지만, 그는 힘든 다이어트를 그만두고 안도감을 느낍니다. 헴스워스는 인정했다. 정말 재미있는 탐험이었지만 다시 그렇게 큰 일을 하고 싶은지는 잘 모르겠습니다.슈퍼히어로 시대는 끝났지만, 비하인드 스토리가 계속 진행되고 있나요? 그것은 말할 가치가 있는 이야기입니다.