“나는 타코를 먹지 않는다”: 제이크 질렌할의 로드 하우스 다이어트는 너무 고통스러워서 촬영하는 동안 칩 한 개도 먹을 수 없었습니다

제이크 질렌할이 파격적인 변신으로 다시 한 번 인터넷을 놀라게 했습니다. 로드 하우스 다시 만들다. 다가오는 영화에서 스타는 플로리다 키스 로드 하우스의 헤드 바운서로 채용된 전 UFC 미들급 선수 엘우드 달튼 역을 맡을 예정입니다. 영화 속 질렌할의 탄탄한 체격은 배우에게 비현실적인 운동과 다이어트 루틴을 거쳐야 했습니다.

앞서 제이크 질렌할은 영화에서의 변신으로 관객들에게 충격을 안겼다. 밤 크롤러 그리고 좌완 투수 . 그러나 Patrick Swayze 클래식의 2024년 리메이크를 위한 그의 변신은 여러 가지 이유로 눈길을 끌었습니다. 그만큼 스파이더 맨 : 파 프롬 홈 배우는 그 과정이 너무 치열해서 칩을 갖는 위험조차 감수할 수 없었다고 밝혔습니다.

제이크 질렌할은 자신의 강렬한 다이어트에 대해 무엇을 설명했나요? 로드 하우스 ?

최근에, 제꺼 질른 핼르 호스트 Sian Welby와 인터뷰를 하고 있었습니다. 오늘 아침 (을 통해 독립적인 ) 그가 겪어야 했던 힘든 과정에 대해 이야기를 나누었습니다. 로드 하우스 .

“미친 짓이었다”: 제이크 질렌할도 예고 없이 가짜 싸움을 벌인 후 UFC 팬들을 당황하게 할 수 없었다

그만큼 사랑과 다른 마약 명성에 따르면 특정 장면에서 로드 하우스, 그가 타코 한 접시를 먹는 모습이 보이는 장면은 즉시 검게 변합니다. 그는 자신이 엄격한 체제를 유지하고 있다고 덧붙였습니다. “원칩 '라고 하면 다 망쳐버릴 뻔 했어요.

“정말로 보면. 나는 타코를 먹지 않는다. 내가 접시를 가져가서 고맙다고 말한 다음 그 장면은 실제로 내가 한 입 먹는 모습을 결코 보지 못합니다. 나는 엄격한 처방을 받고 있었기 때문에 칩 하나만 있으면 모든 것이 가능했을 것입니다.”

이전에 Jake Gyllenhaal은 다음과 공유했습니다. 남자의 건강 다이어트 계획이 그의 변화에 ​​큰 역할을 했다는 것입니다. 그것은 똑같이 중요하고 고통스러웠다. 운동 체제 역할을 위해 과자를 희생하는 배우가 필요했습니다. 배우는 그 역할을 위해 많은 것을 포기해야 했지만, 그는 한 끼도 거르지 않았다.

“이런 경우에는 뺏어가는 것도 있었지만, 소모할 수 있는 칼로리가 엄청나게 많았어요.”

Doug Liman 감독 팀은 너무나 열정적이어서 Gyllenhaal의 트레이너인 Jason Walsh와 그의 동료들은 새로운 식물 기반 음료 공식을 고안했습니다. 배우는 유청 단백질 보충제를 소화하는 데 몇 가지 문제가 있었기 때문에 Walsh의 공식도 43세의 체격에 많은 기여를 했습니다.

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최신 로드 하우스 리메이크는 실제 UFC 전설의 영화 데뷔작으로도 상징적입니다. 코너 맥그리거 . 그만큼 도니 다르코 스타는 UFC 선수들이 잔인한 기술과 반사 신경을 가지고 있음을 인정했습니다. 그는 겁에 질려 있는 동안 가짜 싸움 맥그리거를 상대로.

“저는 이것이 정말 멋지다고 생각했지만 완전히 겁이 나기도 했습니다. 나는 정말 내 공격을 할 수 있는 프로 파이터들에게 내 공격을 차는 방법을 가르쳐서 사람들이 실제로 그것을 구매하도록 했습니다. 거리를 판단하는 능력은 그렇게 할 수 있는 사람과 함께 일하는 다른 누구와도 다르며, 안전함도 있습니다.”

제이크 질렌할은 자신의 작품을 준비하기 위해 극도의 노력을 기울였습니다. 로드 하우스 역할. 그는 트레이너 Jason Walsh 밑에서 종교적으로 일하여 체중을 205파운드에서 184파운드로 줄이고 체지방을 5%로 줄였습니다. 월시는 배우에 대한 찬사로 가득 차 있었고, 좋은 팀과 최고의 트레이너도 성공할 수 없다는 점을 분명히 했다. '이 모든 일을 할 수 있는 적합한 사람이 없습니다.'

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Mysterio 배우의 잔인한 운동 루틴에는 Mobility Drills, Proteus Motion Machine, Isometrics, Heavy Sled, Safety Bar Squat, Forearm Drills, Offset Loaded Bag Drill, Floor Press, Chain Pushup, Suspension Trainer Push-Pull, Push-Pull Rips 및 Climber가 포함되었습니다. 스프린트. Vertical Climber도 이 과정에서 중요한 구성 요소임이 입증되었습니다.

도로 하우스는 프라임 비디오에서 스트리밍할 수 있습니다.