'나는 고통에 큰 소리로 울고 있었다': Arnold Schwarzenegger는 700lbs 데드리프트, 600lbs 스쿼트, 500lbs 벤치 프레스를 하여 마음을 병신으로 만들었습니다

Netflix 시리즈를 통해 팬들과 삶의 일부 공유 아놀드 , 배우 겸 보디빌더인 아놀드 슈워제네거는 보디빌딩이 자신의 삶을 형성하고 장애물을 극복하기 위해 정신을 훈련하는 방법이라고 믿었습니다. 자신의 운동 세션에 종교적으로 헌신한 배우는 자신의 채널에서 중요한 메시지를 공유하는 YouTube 동영상을 추가로 공개했습니다.

아놀드 슈워제네거(Arnold Schwarzenegger)는 인간에 대한 증오와 몰락에 대해 이야기하면서 최근 사람들이 인간성에서 멀어지고 있다는 느낌을 어떻게 느꼈는지 언급했습니다. 따라서 Schwarzenegger는 자신의 삶에서 예를 들어 보디 빌딩을 사용하여 마음을 훈련하고 세상에서 떠오르는 증오를 제거하는 방법을 언급했습니다.

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Arnold Schwarzenegger, 증오 증가 문제에 대해 논의

여러 세대를 거치며 여러 진로를 넘나들며 살아온 75세의 베테랑 배우, 아놀드 슈왈제네거 세계에서 증가하는 증오에 맞서 목소리를 내기 위해 나섰습니다. 배우는 자신의 유튜브 채널을 통해 모두에게 중요한 메시지를 전하면서 ​​인류가 어떻게 더 큰 선에서 멀어져 왔는지 언급했습니다.

가장 어려운 삶의 교훈을 쉬운 방법으로 설교한 슈워제네거는 인간이 보통 따라가는 두 가지 길을 언급했습니다. 하나는 사랑, 보살핌, 공감, 저항의 험난한 길입니다. 다른 하나는 증오, 전쟁, 학살의 쉬운 길로 나타납니다. 75세의 노인은 사람들이 쉽게 싫어하는 방법을 자주 선택하는 방식을 언급하면서 소외된 생각을 단순화하는 방법에 대해 논의했습니다.

상승에 대해 말하다' 증오와 반유대주의 '라고 베테랑 배우는 아우슈비츠를 방문한 후 비참함과 불신을 통해 살아온 것을 회상했습니다. Schwarzenegger는 110만 명의 사람들이 잔학 행위로 어떻게 목숨을 잃었는지 밝히면서 청중에게 교훈을 주기 시작했습니다. 75세의 배우는 사람들에게 미움을 멈추고 포용을 시작하라고 설교하면서 추종자들에게 사랑과 공감의 길을 선택하라고 촉구했습니다.

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Arnold Schwarzenegger는 자신의 생각을 단순화하기 위해 체육관을 사용합니다.

증오를 멈출 수 있는 방법에 대한 교훈을 계속하면서 Arnold Schwarzenegger는 해결책으로 체육관과 훈련을 포함시켰습니다. 자기 성장에 집중하는 것이 개인이 삶을 긍정적으로 받아들이는 데 얼마나 도움이 되는지에 대해 배우는 자신의 훈련 방법에 대해 이야기했습니다. “ 근육은 저항을 통해서만 성장합니다. 당신은 투쟁해야합니다. 힘을 길러야 한다 .” 슈워제네거가 말했다.

Arnold Schwarzenegger는 보디빌딩에 대해 육체적으로 뿐만 아니라 정신적으로도 향상을 달성하기 위해 스스로를 강제할 수 있는 방법을 언급했습니다. “ 그 쇠막대에 손을 얹을수록 이두박근은 커지고 강해진다. .” 이어 “ 600lbs 스쿼트, 500lbs 벤치 프레스, 700lbs 데드리프트를 시도했을 때 공원에서 산책하는 느낌이 들지 않았습니다. 쉽지 않았다 .”

“ 나는 불편했다. 고통스러웠다. 나는 고군분투하고 있었다. 나는 고통에 소리내어 울고 있었다… 당신의 마음과 성격은 당신의 몸과 근육과 다르지 않습니다. 사람으로 성장하고 싶다면 정말 열정을 가지고 친구를 사귀어야 합니다. 불편함을 받아들이세요. 투쟁을 즐겨라 .” 아놀드 슈워제네거가 말했다.

Arnold Schwarzenegger는 사람의 마음과 몸을 연결하여 사람들에게 힘을 실어주고 세상을 더 나은 곳으로 만들겠다는 메시지를 공유했습니다. 사랑과 지원으로 가득 찬 건설적인 사회를 만들기 위해 Schwarzenegger는 팬들에게 점점 커지는 증오에서 벗어나라고 촉구했습니다.

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원천: 아놀드 슈왈제네거