'저는 약 4개월 동안 하루에 6,100칼로리를 먹었습니다.'
Jonathan Majors는 자신의 역할에 대한 집중 훈련 및 다이어트 계획을 공유합니다. 잡지 꿈 . 영화에서 그는 보디빌더 킬리언 매덕스 역을 맡아 환상적인 몸매를 과시했다. 실제로 그러한 역할을 수행하려면 엄격한 식습관과 혹독한 운동을 따라야 했습니다.
그가 또한 주연을 맡은 역할을 위해 전공 훈련을 받은 것은 이번이 처음이 아닙니다. 크리드 III . 육체적인 스포츠와 활동적인 라이프스타일의 광신자로서 훈련은 식은 죽 먹기처럼 보입니다. Majors는 또한 규율이 훈련의 큰 부분임을 공유했습니다.
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Jonathan Majors는 'Magazine Dreams'에서 보디 빌더로 변신합니다.
와 대화하기 다양성 , Jonathan Majors는 최고의 몸매를 유지하기 위해 겪은 과정과 훈련 과정에서 섭취한 음식을 공개했습니다.
“ 저는 키가 6피트입니다. 저는 202파운드입니다. 그것을 유지하고 성장시키기 위해서는 체중만큼의 단백질을 섭취해야 합니다. 나는 약 4개월 동안 하루에 6,100칼로리를 먹었다. 여기에는 Creed III의 사전 작업과 사후 작업이 포함됩니다. .”
그는 또한 그 역할이 자신의 시간을 많이 요구하는 일이며 느슨해 질 수 있는 방법이 없다고 덧붙였습니다.
“ 나는 Killian Maddox를 연기하고 있습니다… 그를 연기하면 당신은 장난하지 않습니다. 결국 일어난 일은 영화를 위해 하루에 두 번, 포장 후 세 번째로 두 시간 동안 훈련했습니다. 한편, 당신은 하루에 여섯 번 먹습니다. 많은 닭고기. 많은 엘크 .”
혹독한 훈련을 마친 후 크리드 III 그리고 잡지 꿈 , Majors는 운동을 중단할 계획이 없습니다. 대신 그는 계속해서 활동할 것입니다.
“ 나는 육체적인 것을 정말 좋아합니다. 나는 하이킹과 달리기를 좋아합니다. 나는 개가 있습니다. 저는 겨우 33살입니다… 나는 더 이상 하루에 세 번 운동하지 않습니다. 하루에 한 번만 .”
잡지 꿈 선댄스 영화제에서 상영된 후 비평가와 팬들로부터 칭찬과 찬사를 받았습니다.
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Jonathan Majors는 무거운 운동 루틴이 그에게 큰 타격을 주었다고 인정합니다.
독성 훈련에 대한 집착으로 몸을 한계까지 밀어붙인 보디빌더로서의 Majors의 역할은 그의 인생을 영원히 바꿔 놓았습니다. 와 대화하기 마감 시간 , 배우는 쉽지 않은 여정이라고 밝혔다.
“ 당신은 성장에 필요한 음식을 억지로 먹으며 아파트를 왔다 갔다 합니다. 그 고립과 육체적 헌신은 어느 정도의 감정과 거리를 낳습니다. .”
특정 배역을 위해 혹독한 트레이닝을 받는 연예인들에게는 늘 반향이 따른다. 운 좋게도 Majors에게는 체력을 희생하지 않고 속도를 늦출 수있는 방법을 찾았습니다.
잡지 꿈 현재 선댄스 영화제에서 상영 중입니다.
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