'그녀는 자신의 리그에 있습니다': Behemoth Mark Wahlberg의 5피트 8인치, 재미를 위해 335파운드의 벤치 프레스를 하는 사람은 감히 엑스맨 스타 Halle Berry와 경쟁하지 않을 것입니다.

Mark Wahlberg는 엄격한 운동 계획과 다이어트 철학을 적용해야 하는 액션 스타로 많은 영화에 출연했습니다. 코미디로 유명한 배우 테드 프랜차이즈 및 액션 영화 트랜스포머 프랜차이즈는 자신의 역할에 맞게 체격을 유지합니다.

물론, 부기 나이트 배우는 자신의 연기 경력에 전적으로 전념하고 있습니다. 그는 이력서에 성공적인 영화 목록을 많이 가지고 있지만 배우는 2021년 초프리미엄 Flecha Azul Tequila에 투자하면서 기업가 정신에도 뛰어들었습니다. 보도에 따르면 Wahlberg는 브랜드 설립자 Aron Marquez 및 Abraham Ancer와 친구입니다.

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Mark Wahlberg의 다이어트 철학 및 단식 일정

마크 월버그 엄격한 다이어트와 금식 일정에 익숙합니다. 51세의 배우는 그의 영화에서 나이 요소를 능가했습니다. GQ 면접관이 50대로 안 보인다고 하자 그는 60대로 느껴진다고 장난스럽게 말했다.

Wahlberg는 일찍 일어나는 사람이기도 합니다. “완벽한 세상에서는 8시간이 주어지므로 오전 4시에 일어나면 오후 8시에 잠자리에 듭니다.” 그는 GQ에 말했다. 또한 피트니스 트래킹 장치인 오우라 링을 착용하고 있다. 배우는 반지를 계속 착용하고 결혼 반지이기도합니다.

50세에 배우가 피트니스 목표를 위해 단식 일정을 통합했을 때 그는 약간 좌절했습니다.

“여기저기서 돈을 좀 쓰겠지만 나중에 간헐적 단식을 하면 더 많이 먹거나 더 자주 탐닉할 수 있는 비결을 발견했기 때문에 답답합니다. 그래서 50세에 금식에 대해 알게 된 것은 조금 답답했습니다! 나는 다른 시간에 다른 철학을 사서 작은 식사를 많이 먹었습니다. 하지만 단식이 가장 효과가 좋은 것 같아요.” 월버그가 말했다.

배우는 아침, 점심, 저녁으로 간헐적 단식을 한다. 그는 정오에 먹는다 “오후 3시. 오후 6시 18시간의 단식과 6시간의 식사 시간을 위해.” 그의 평소 식단에는 계란, 단백질 팬케이크, 훈제 연어, 돼지 갈비, 소시지 링크, 아침 식사로 약간의 아몬드 버터를 곁들인 단백질이 포함됩니다. 점심에는 닭고기와 청경채, 저녁에는 스테이크와 생선을 야채와 함께 먹습니다. 또한 평소 파스타를 즐겨 먹으며 쿠키와 초콜릿을 즐겨 먹는다고 치트밀을 공개하기도 했다.

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Mark Wahlberg는 Halle Berry가 놀랍다고 말했습니다.

그의 엄격한 일정에도 불구하고 Fun을 위해 335lbs의 벤치 프레스를 한 Wahlberg는 술을 마실 공간을 관리했습니다. 글쎄, 그는 프리미엄 주류 브랜드의 일부였습니다. 배우는 Flecha Azul을 GQ에 마신 것을 인정했습니다. '67일 전까지 매일 꽤 많이 마셨습니다.' 월버그가 말했다. 그러나 배우는 약간의 휴식을 취하고 영화를 위해 사순절을 포기했습니다. 할리 베리 .

“저는 1년 전에 했던 이 영화를 다시 돌아가서 마무리하기 위해 훈련하고 있습니다. 영화를 위해 4개월 동안 연습하고 7개월 동안 영화를 만들고 다시 돌아가야 하는 것이 매우 답답하지만 공연의 일부일 뿐입니다.” 월버그가 말했다.

Wahlberg는 Julian Farino의 Netflix 영화에 출연하도록 설정되었습니다. 저지에서 온 우리 남자 베리와 함께. Wahlberg는 X-Men 스타와 함께 작업하는 것이 놀랍고 자신만의 방식이 있다고 말했습니다.

“그녀는 놀랍습니다. 당신은 그녀를 봐야만 합니다. 그녀의 프로그램은 인상적입니다. 나는 경쟁하려고 하지도 않아, 할리는 그녀만의 리그에 있어.' 월버그가 말했다.

Netflix 스릴러는 고등학교 전 여자 친구 Roxanne (Halle Berry)이 중대한 미국 정보 임무에 그를 모집 한 후 슈퍼 스파이와 비밀 요원의 세계에 빠지게 된 저지 출신의 건설 노동자 Mike (Wahlberg)를 따릅니다.

이 영화에는 Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, 알렉스 브라이트만, 앨리스 리.

영화는 아직 개봉일이 없습니다.

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원천: 지큐.