Dwayne Johnson은 평범한 Joe의 팔을 젤리로 바꾸는 근육 악마 '슈퍼 펌프' 운동을 공유하고 75파운드 덤벨이 '보통'임을 자랑합니다.
드웨인 존슨은 할리우드에서 가장 큰 액션 스타 중 한 명입니다. 대담한 액션 스턴트와 근육질 몸매로 유명하다. 전 WWE 스타는 종종 팬들을 위해 Instagram에 자신의 운동 비디오를 게시합니다. 종종 그의 추종자들은 그의 운동 일정과 식단을 모방하려고 합니다. 하지만 가장 최근의 것은 The Rock만이 할 수 있는 불가능한 팔 운동인 것 같습니다. 이것을 시도하는 다른 사람은 팔이 완전히 뭉개질 준비가 되어 있어야 합니다.
Dwayne Johnson은 불가능한 팔 운동을 과시합니다.
최근에, 드웨인 존슨 팔이 젤리로 변하는 것을 막기 위해 누구나 체육관을 그만두게 하는 훈련 세션을 위해 Iron Paradise라는 그의 개인 체육관에 갔다. 그만큼 블랙 아담 배우는 Instagram에서 운동 루틴을 공유하고 그것을 가슴 뒤로 슈퍼 펌프라고 불렀습니다. 할리우드 스타는 비디오에서 두 가지 운동을 수행했습니다. 한 번은 덤벨로 벤치 프레스를 했고, 다른 한 번은 케이블 머신을 사용해 수평으로 앉은 자세로 로우를 했습니다.
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이 운동은 등 근육과 가슴 근육을 목표로 하는 데 좋습니다. 벤치 프레스는 가슴 근육을 밀고 앉은 줄은 등 근육을 당기는 데 도움이 됩니다. Johnson은 8개 동작 중 2개 동작을 공유했지만 배우는 캡션에 자세한 목록을 제공했습니다. 그는 각 세트당 20회 반복으로 총 4세트의 각 운동을 한다고 설명했습니다. 사용된 웨이트에 대해 Johnson은 중간 정도를 유지한다고 말했지만 분명히 그에게 중간은 그가 벤치 프레스를 하고 있는 75파운드 덤벨을 의미합니다.
다음은 운동 사진입니다.
더락의 혹독한 운동과 운동의 결과는 그가 하는 영화에서 늘 보인다. 블랙 아담 존슨의 헌신이 여실히 드러난 최근 영화였다. 그러나 최근 보도에 따르면 그의 막후 간섭으로 인해 블랙 아담 그리고 샤잠 2 변색되기.
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변색된 바위 블랙 아담 그리고 샤잠 2
The Wrap의 최근 보고서에서 사이트는 Dwayne Johnson이 개입을 시도했다고 비난했습니다. 샤잠 2 에 등장하는 캐릭터의 카메오를 제한하여 블랙 아담 . 콘센트는 The Rock이 싸움을 중심으로 자신의 브랜드를 구축하기를 원했기 때문이라고 설명합니다. 헨리 카빌의 Zachary Levi의 구피 영웅이 아닌 슈퍼맨. 사이트에 따라:
“ Johnson은 공개적으로 'Shazam'을 약화시키기 위해 많은 작업을 수행했습니다. 주로 Zachary Levi가 연기한 영웅과 전직 프로레슬러 자신의 캐릭터 사이의 더 정식적인 연결 대신에 Black Adam과 Superman 사이의 대결을 홍보했습니다. 개인적으로 그는 Aldis Hodge의 Hawkman과 다른 의상을 입은 영웅들이 Shazam을 미국 법무부 협회에 영입하는 것을 보았을 'Black Adam'의 계획된 학점 후 장면을 거부했습니다. - 수준의 할리우드 내부자.”
아울렛은 또한 Johnson이 블랙 아담 그리고 샤잠 프랜차이즈, 그리고 궁극적으로 그 과정에서 DC 브랜드에 피해를 입혔습니다. 모두 그가 자신의 의제를 발전시키고 싶었기 때문입니다. 랩에 따르면:
“ 영화를 만드는 것보다 자신의 브랜드를 확장하고 자신을 중심으로 한 브랜드를 만들고 싶은데… 그의 캐릭터가 탄생한 기존 자산을 소외시키고 다른 기존 캐릭터와의 통합을 거부함으로써 [Johnson]은 체계적으로 두 개의 프랜차이즈를 손상시켰고 그 과정에서 DC에 피해를 입혔습니다.”
비난은 끔찍하며 DC 팬들 사이에서 Johnson에 대한 광범위한 비난을 불러일으켰습니다. Johnson이 그들에게 응답하는지 여부는 여전히 남아 있습니다.
블랙 아담 HBO Max에서 스트리밍 중입니다.
