드웨인 존슨의 운동에는 너무 많은 수분이 필요합니다. 그는 물병에 오줌을 싸고 화장실을 아예 건너뛴다고 합니다.

드웨인 존슨은 많은 것으로 유명합니다. 레슬링의 전설적인 경력이든, 그의 연기 경력이든, 단순히 지옥처럼 찢어진 체격이든, 우리는 여러 가지 이유로 The Rock을 사랑합니다. 그러나 오늘 우리는 그가 꽤 잘 알려진 또 다른 것, 즉 보디빌딩 예술에 대한 그의 헌신에 대해 이야기할 것입니다.

많은 유명인들은 일반적으로 몸을 만들 때 다르게 하는 일이 많습니다. 극심한 탈수에서 체육관에서 보내는 시간에 이르기까지 우리는 모든 것을 보고 들었습니다. 그러나 Dwayne Johnson의 운동에 대한 특이한 접근 방식은 여기에서 케이크를 가져옵니다. 시간을 절약하기 위해 Dwayne Johnson은 물병에 오줌 누는 것을 부끄러워하지 않습니다.

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드웨인 존슨의 시간 절약 비법

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보고 드웨인 존슨 의 신과 같은 체격, 우리는 그가 매일 체육관에서 얼마나 많은 시간을 보내는지 이미 알 수 있습니다. 마치 다른 사람들보다 하루에 몇 시간 더 여유가 있는 것 같습니다. Johnson은 항상 그의 운동과 건강에 대해 진지했으며 우리는 그에게 오줌 누는 시간이 얼마나 짜증나는지 이해합니다. 어서, 우리는 강렬한 역도 세션 중에 화장실을 사용해야 하는 것이 Johnson을 포함하여 많은 사람들에게 분명한 애완 동물 오줌이라고 확신합니다.

그렇다면 Johnson은 왜 빈 병을 사용해야 합니까? 그가 에스콰이어에 말했듯이 그의 평소 체육관에는 화장실이 없으며 그는 체육관 시간 동안 수분을 유지하는 것을 좋아합니다.

“정황을 말씀드리자면… 실제로 물을 위해 구입한 물병이 아니라 사용 후 세척하고 청소하는 것입니다. 음, 이것들은 내가 더 이상 사용하지 않는 물병일 뿐입니다. 그리고 보통 내가 운동하는 체육관에는 화장실이 없습니다. 욕실이 없습니다. 그들은 단지 덥고 땀이 나고 더럽습니다. 나는 보통 꽤 수분을 유지합니다. 화장실을 많이 가야 해요. 많지는 않지만 운동 중에 한두 번은 화장실에 가야 해요. 그래서 병을 깨뜨려 버립니다!”

글쎄, 가야 할 때 가야 해. 그리고 The Rock이 운동 중에 화장실을 찾는 데 시간을 낭비할 리가 없습니다. 우리는 그가 그 병을 추적하기를 바랍니다. 자신도 모르게 잘못된 것을 선택하는 공포를 상상할 수 없습니다!

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드웨인 존슨의 운동 철학

The Rock은 이 운동 윤리인 인내에 대한 간단한 접근 방식을 가지고 있습니다. 우리는 종종 그의 소셜 미디어 계정에서 자신의 운동 클립을 공유하는 것을 볼 수 있으며, 팬들이 자신의 최고의 버전이 되도록 동기를 부여합니다. 어떻게 그것을 달성할 수 있습니까? 음, Johnson은 그것이 규율과 관련이 있다고 올바르게 믿습니다. 그는 육체적 정신적 훈련을 위해 하루에 두 시간을 할애한다고 말했습니다.

그는 팬들에게 몇 시간 동안 세상과의 관계를 끊고 정신을 차리라고 조언했습니다. 그는 이러한 규율과 일관성이 그들의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 것이라고 말했습니다. Johnson은 팬들에게 닻을 찾고, 보호하고, 혼란을 야기한 다음 치트밀을 분쇄하라고 말했습니다. 그것은 확실히 뒤쳐지는 조언입니다!

원천: 귀하