Chris Hemsworth의 트레이너이자 오랜 친구인 Luke Zocchi는 누구입니까?
MCU의 토르는 확실히 아스가르드인으로서의 지위에 걸맞는 체격을 가지고 있습니다. 천둥의 신 Mjölnir를 가볍게 휘두르고 단독으로 Thanos와 싸우는 그의 능력을 발휘합니다. 그리고 Chris Hemsworth의 이 체격은 유명한 호주 개인 트레이너인 Luke Zocchi의 호의입니다. 흥미롭게도 Luke Zocchi는 Hemsworth의 가장 친한 친구이기도 합니다.
Luke Zocchi는 다음으로 가장 잘 알려져 있습니다.
Luke는 동료 Dan 및 Chris와 함께 건강과 보디빌딩에 관심이 있는 사람들이 자신의 운동과 식단을 맞춤화할 수 있는 운동 앱인 Centr를 설립했습니다. 그는 빠르고 효과적인 훈련 체계를 사용하는 것으로 인정받는 공인 개인 트레이너입니다. 그의 가장 잘 알려진 운동에는 최단 기간에 최대 수익을 달성하기 위한 웨이트와 체중이 포함됩니다.
Zocchi는 17세 때 권투를 발견하고 그것에 집착하게 되었습니다. 그는 결국 개인 트레이너가 되었고 영화 역할을 위해 몸매를 갖추는 방법에 대해 Hemsworth를 지도하기 시작했습니다. 그는 호주 주류 TV의 특집 건강 및 피트니스 평론가이며 그의 인기 있는 온라인 프로그램은 전 세계 수백만 명의 사람들이 체중을 줄이는 데 도움을 주었습니다. 그는 MCU의 또 다른 유명한 여배우인 케이트 블란쳇과도 함께 일했습니다.
Luke Zocchi가 Thor의 트레이너가 된 방법:
Luke는 호주에서 일했지만 Chris는 미국에 없었습니다. 하지만 친한 친구였기 때문에 크리스마스마다 모여 연락을 유지하곤 했다. Chris는 방금 Thor 2를 완료했으며 다음 부분을 준비하기 위해 체중 감량을 시도했습니다. 그래서 두 친구는 코스타리카에서 만났을 때 일찍 일어나서 달리기 시작했습니다. Luke는 또한 권투 경력이 있었기 때문에 Chris와 패드 작업을했습니다. Chris는 여기에서 아이디어를 얻었고 Luke에게 다음 6주 동안 자신의 트레이너가 되어 달라고 요청했습니다. Luke는 다음 6주 동안 동의하고 여행했습니다. 그러나 결국 그는 영화의 남은 시간 동안 그와 함께 있었다. 이후 두 사람은 뗄래야 뗄 수 없는 사이가 됐다.
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크리스 헴스워스는 인스타그램에 토르의 무시무시한 총기류를 만들기 위해 가한 혹독한 팔 훈련에 대한 긴 비디오를 보여주었습니다. 확실히 우리에게 이 운동은 서서히 죽어가는 것만큼이나 고통스러운 것 같습니다.
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그는 '가림 훈련. 혈류와 산소를 제한함으로써 근육은 더 짧은 시간에 더 열심히 일해야 하고 다른 많은 ' 스포츠 과학 ” 일이 발생합니다. 기본적으로 이것은 내가 경험한 가장 불편한 훈련 방법 중 하나이지만 Thor의 팔을 경주마의 다리처럼 보이도록 성장시키는 퍼즐의 일부입니다.”
토르: 사랑과 천둥 2022년 7월 8일에 출시됩니다.
