'빅 픽처 디시플린': 오스카 후보는 7억 8500만 달러 규모의 MCU 속편을 위해 설탕과 빵을 포기하고 돌연변이 복근을 위해 생선, 쌀 및 계란으로만 생존했습니다.
배우들은 종종 한 영화에서 다른 영화로 건너뛰기 때문에 몸매를 유지하는 것이 매우 중요하며, 많은 오스카 후보 스타들도 예외는 아닙니다. 종종 그들은 몸매를 유지하기 위해 가장 엄격한 일정을 따를 수 있습니다. 혹독한 다이어트부터 필수 운동까지 대중의 눈에 자주 머무는 이들에게 휴식이란 없다.
많은 유명인들이 정기적인 치팅 데이를 선택하지만 많은 사람들이 그렇지 않습니다. 할리우드 산업에서 만화영화가 기본적으로 전체 영화 산업을 지배하고 있다는 사실은 숨길 수 없습니다. 가장 큰 프랜차이즈의 일부이거나 해당 프랜차이즈에 들어가기 위해 노력하는 배우와 여배우는 가장 엄격한 식단을 따릅니다.
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오스카 후보에 오른 스타는 엄청나게 엄격한 식단을 가지고 있습니다.
엄청나게 엄격한 다이어트를 하는 유명인 중 한 명은 다름 아닌 오스카상 후보에 오른 스타입니다. 조슈 브롤린 . 배우는 Mad Titan Thanos일 뿐만 아니라 Ryan Reynolds와 함께 출연하기도 합니다. 데드풀 2 케이블로. 최고의 몸매를 유지하기 위해 배우는 다양한 음식을 제한하는 다이어트를 따릅니다.
“완전히 깨끗합니다. 설탕도, 빵도, 파스타도, 마약도 없습니다. 생선, 밥, 달걀, 채소, 물, 아침에 [방탄커피] 한 잔. 지금은 다른 시대입니다. 일부 큰 그림 규율과 함께 우리의 액세스는 항상 놀라운 이정표를 가져옵니다.”
설탕에서 파스타와 빵에 이르기까지 그는 그 어느 것도 탐닉하지 않습니다. 사실 그는 달걀, 생선, 밥, 채소가 많은 일상적인 식사만 고수한다. 그는 주류 언론에 몸담고 있기 때문에 항상 자신의 몸에 대한 기준을 유지해야 합니다. 항상 최고의 몸매를 유지하기 위해 그는 대다수의 사람들이 식단의 가장 좋은 부분이라고 생각하는 모든 것을 제거해야 했습니다.
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Josh Brolin은 체육관에 접근할 수 없을 때 대안이 있습니다.
누군가 정기적으로 체육관에 갈 수 없고 집에 갇힐 수 있는 경우가 종종 있을 수 있습니다. Josh Brolin은 이것을 한계로 여기지 않고 여전히 자신의 체격을 유지하기 위해 최선을 다합니다.
“하지만 2시간 동안 복근, 유산소, 웨이트, 복싱 운동을 할 수 없더라도 어떤 몸매를 유지하고 싶은지 몸에 상기시키는 것은 항상 좋은 일입니다. 오늘 30분의 무작위 운동: 스러스터, 푸쉬 업, 런지, 버피, 스트레이트 바 로우, 데드리프트. 무겁지는 않지만 느껴진다.”
체육관에 갈 수 없다면 오스카상 후보는 대신 자신의 집에서 운동합니다. 2시간의 긴 시간이 아니라면 30분 동안만. 그는 여전히 식단을 유지하고 평소의 엄격한 일상에서 벗어나지 않도록 임의의 운동을 할 것입니다.
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원천: 시네마 블렌드
