'바벨조차도 Arnie가 내가 먼저 회복하게 해준다고 말했습니다.': Arnold Schwarzenegger의 잔인한 가슴 루틴이 팬들의 마음에 두려움을 불러일으킵니다
Arnold Schwarzenegger가 전성기 최고의 보디빌더 중 한 명이었다는 것은 비밀이 아닙니다. 그의 모범적인 체격은 마치 해부학 수업에 들어가는 것 같았고, 튀어나온 부분과 눈 부분이 완벽하게 만들어졌습니다. 그는 역대 최연소 미스터 유니버스가 되었을 뿐만 아니라, 프로 보디빌딩 부문 최고 영예인 미스터 올림피아 타이틀을 총 7회 획득했습니다.
마시멜로를 조각한 듯한 그리스 조각상과 같은 체격을 유지하는 것은 쉽지 않다. 그래서 그 유명한 배우는 몇 시간이고 체육관에서 애썼습니다. 그의 극한 운동에 대한 세부 사항은 자연스럽게 그의 팬들의 마음에 두려움을 불러일으켰고, 팬들은 슈워제네거에서 웨이트와 장비조차도 타임아웃이 필요했을 것이라고 생각했습니다.
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팬들을 놀라게 한 아놀드 슈워제네거의 잔인한 운동
아놀드 슈왈제네거 그는 전성기의 보디빌더가 아니라 보디빌딩이 단순한 활동이 아니라 신중하게 선별되고 수행된 예술이라는 살아 숨쉬는 증거였습니다.
하지만 그런 놀라운 몸매를 얻기 위해 스타는 체육관에서 몇 시간 동안 고생해야 했다. 사탕가게 아이 못지않은 열정과 열정을 지닌 남자는 자신의 잔혹한 가슴과 운동 루틴을 직접 공개한 적도 있다. 아놀드 슈워제네거 시리즈 ),
“벤치 프레스를 한 후에는 인클라인 프레스, 덤벨 인클라인, 덤벨을 이용한 플라이 운동 등을 한다는 것을 기억하세요. 이제 아래쪽 가슴 근육에 대한 딥도 수행해야 합니다. 그런 다음 줄무늬 운동을 해야 하므로 이제 앞에서 케이블 크로스를 합니다. 이제 당신은 이미 30세트를 하고 있습니다. 그리고 당신은 내가 가장 좋아하는 운동인 덤벨 풀오버에 대해서도 언급하지 않았습니다. 네, 피곤했어요. 네, 그날 밤 두 번째 운동을 위해 다시 와야 했어요. 그런데 그래서 어쩌라고?”
비록 그가 자신을 제한하고 자신만의 즐거운 시간을 보낼 수 있었음에도 불구하고 슈워제네거의 운동은 순전한 결단력이 무엇을 성취할 수 있는지에 대한 살아있는 증거입니다.
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Arnold Svwarzenegger'e 팬들은 그의 기괴한 가슴 운동을 두려워했습니다.
오스트리아 오크로 널리 알려진 Arnold Schwarzenegger는 역기를 들어 올리는 것이 아니라 오히려 순종하도록 길들이는 사람입니다. 예전에는 그의 운동량이 너무 과격해서 팬들도 그의 장난으로 살이 찌었을 것이라고 생각할 정도였다. 그리고 그들이 그것을 보았을 때 자연스럽게 동영상 슈워제네거가 가슴 운동을 공개하자 팬들은 재미있는 반응을 보였다.
'어느 시점에서는 바벨조차 'Arnie가 먼저 회복하도록 해주세요.'라고 말했습니다.'
'그는 체육관을 떠날 때마다 '돌아올게요'라고 말했어요.'
'체육관은 Arnold로부터 회복해야 했습니다.'
'Arnold가 전성기에 운동할 때는 웨이트 운동에 휴식이 필요했기 때문에 Arnold는 웨이트 운동으로 충분한 휴식과 회복 시간을 보낸 후 두 번째 운동을 위해 다시 돌아와야 했습니다.'대부분의 팬들은 그의 운동을 보고 크게 웃었지만, 다른 팬들은 이 전설을 보디빌딩 기술을 영원히 바꿔놓은 실제 헤라클레스라고 칭찬했습니다. 도움이 되었나요? 피드백을 보내주셔서 감사합니다!
