아놀드 슈워제네거가 오스트리아 참나무 체격을 유지하기 위해 먹은 엄청난 양의 계란을 알고 난 후 바위도 도망쳤습니다.

Dwayne 'The Rock' Johnson은 자신의 체격과 보디빌딩 취미를 완성하기 위해 수년을 보냈습니다. 레슬링 선수에서 배우로 전향한 것처럼 Arnold Schwarzenegger도 당시 보디빌딩 챔피언이었습니다.

액션 영화와 근육질 몸매로 유명한 아놀드 슈워제네거는 식단을 유지하기 위해 엄청난 양의 고기와 단백질을 섭취해야 했습니다. 하루 만에 자신의 식단 구성을 공개한 배우는 매일 무려 250g의 단백질을 섭취해야 한다고 밝혔는데요!

Arnold Schwarzenegger의 다이어트는 경건하지 않았습니다.

유지해야 할 몸매와 출연할 영화가 있는 아놀드 슈워제네거는 식단을 조절하고 규칙적으로 유지해야 했습니다. 카메라를 위해 자신의 몸을 유지하는 것과 함께 배우는 그의 이름에 7명의 Mr. Olympias를 가진 전문 보디빌더이기도 했습니다.

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그 체격을 유지하기 위해 배우의 식욕이 상당히 왕성했고 일반인보다 단백질 섭취량이 많았다. 연예투나잇과의 인터뷰에서 배우는 하루 종일 엄청난 양의 계란을 먹었다고 회상했다.

'나는 하루에 10-15개의 계란을 먹었고 250파운드의 몸무게 때문에 하루에 250g의 단백질을 섭취했습니다.'

배우가 덧붙였다.

“할리우드에서의 경력이 시작되었을 때 심혈관 훈련을 시작했습니다. 더 이상 훈련할 시간이 많지 않았고 체중이 많이 나가지 않도록 유산소 운동을 했습니다. 그리고 요리하기 쉽고 다재다능하기 때문에 계란을 주원료로 단백질을 많이 먹었습니다.”

몸매를 유지하면서, 아놀드 슈왈제네거 또한 1984년 영화의 주연으로 그를 캐스팅하기 위해 선구적인 감독 제임스 카메론을 설득했습니다. 그만큼 터미네이터 다른 배우 대신.

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Arnold Schwarzenegger가 James Cameron을 설득한 방법

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한 인터뷰에서, 포식자 배우가 그 어떤 배우보다 터미네이터의 역할을 잘 본다고 말했다. Schwarzenegger는 자신이 인간이 아니라 기계였음을 회상하면서 장면을 완벽하게 보이게 하는 방법에 대한 몇 가지 제안이 있다고 밝혔고, 이로 인해 James Cameron은 그를 선택했습니다.

'그는 인간과 같지 않았기 때문에 모든 것이 좀 이상했습니다. 여기에 뭔가 잘못된 것이 있었지만 정확히 무엇인지 식별할 수 없었습니다.' Arnold는 Brenner의 기계적인 움직임에 매료되었고 Cameron에게 터미네이터를 연기하는 사람은 누구나 기계처럼 행동하도록 훈련을 받아야 한다고 말했습니다. '그는 가서 아래를 내려다보며 탄창을 총에 집어넣게 할 수 없습니다... 이것은 기계처럼 이루어져야 하므로 눈가리개를 하고 훈련을 받아야 합니다.'

상징적인 역할과 하루에 15개의 알을 낳는 Arnold Schwarzenegger의 종결 자 Max에서 스트리밍할 수 있습니다.

원천: 남자의 건강