5피트 10인치 멜 깁슨은 67세에도 버프를 유지하기 위해 파스타, 설탕, 감자를 포기했습니다: 좀 지루하네요
인기있는 영상포스트 아포칼립스 디스토피아 액션 프랜차이즈의 주연부터 아카데미 최우수 감독상 수상까지 멜 깁슨은 할리우드에서 오랫동안 성공적인 경력을 쌓아왔습니다. 액션 역할로 인기를 얻은 그는 수년 동안 업계 최고의 배우이자 감독 중 한 명으로 자리매김했습니다. Gibson은 화면 속 캐릭터에 최선을 다하는 동시에 영화에서도 그 역할을 맡았습니다.
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멜 깁슨
그러나 2013년 말리부 체육관 밖에서 그가 운동을 하는 모습이 목격되자 사람들은 그의 체격 뒤에 있는 이유에 대해 의문을 제기하기 시작했습니다. 많은 사람들은 심지어마체테 처치스타는 그의 나이에 버프를 받기 위해 스테로이드를 복용했을 수도 있습니다. 그러나 그는 자신의 몸은 체육관에서 열심히 일한 결과이며 자연스럽다고 주장하며 그러한 추측을 부인했습니다.
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광고57세에 건강해지는 멜 깁슨의 비결
2013년 멜 깁슨의 덩치 큰 모습이 포착된 후 인터넷이 난리가 났습니다. 많은 사람들은 그가 당시 57세였음에도 불구하고 그의 체격과 건강을 유지할 수 있었다는 점에 깊은 인상을 받았지만, 다른 사람들은 그의 상태에 대해 추측했습니다. 곧 배우가 몸매를 갖추려면 스테로이드가 필요했다는 주장이 제기되었습니다.
익스펜더블 3(2014)의 멜 깁슨
그러나 그는 USA TODAY와의 인터뷰에서 이러한 주장을 부인했습니다. 오스카상 수상자는 자신의 체격이 노력의 결과이며 모두 자연스럽다고 말했습니다.그건 정말 힘든 일이야, 친구그는 스테로이드의 부작용을 잘 알고 있으며 절대 사용하지 않을 것이라고 언급하기 전에 말했다.
그 쓰레기의 부작용을 보셨나요? 잊어 버려. 너무 무섭다,그는 말했다. 깁슨은 또한 지난 3개월 동안 몸을 단련했으며 당시 엄격한 식단과 운동 루틴을 따랐다고 밝혔습니다. 그는 또한 그것이 그가 지금까지 해본 것 중 가장 광범위한 체육관 운동이었다고 주장했습니다.
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멜 깁슨
그는 식단에서 파스타, 설탕, 감자와 같은 음식을 끊고 녹색 채소와 생선을 더 많이 섭취하기 시작했습니다. 그러나 그는 체육관에서 즐거운 시간을 보내지 않은 것 같았습니다.좀 지루했어요.하지만 운동의 지루함도 그가 계속하는 것을 막지는 못했습니다.
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멜 깁슨(Mel Gibson)은 계속해서 신체 관리에 열심히 노력하고 있습니다.
멜 깁슨은 지난해 글래스고에서 열린 한 행사에 참석하기 전 스코틀랜드의 한 체육관에서 탄탄한 몸매와 불룩한 팔뚝을 선보였습니다. 그만큼강심장스타는 오랜만에 스코틀랜드를 방문했고 VIP 만찬에 참석하기 전에 운동을 하고 싶다고 밝혔습니다.
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글래스고의 멜 깁슨
그는 체육관을 방문하던 중 체육관 주인인 배우 패트릭 오브라이언을 만났다. 그는 자신의 체육관 방문을 점검하는 것으로 유명하며 유명 개인 트레이너인 샘 잭슨(Sam Jackson)과도 함께 일했습니다. 연예인 트레이너가 도와줬어요소모품 3배우는 2018년에 단 8주 만에 30파운드 이상 감량했습니다.
그는 Jacson이 자신의 우울증을 없애는 데 도움을 주었다고 말했습니다.스페어 타이어,그리고 그것을 불렀다.꽤 기적적이에요.몸이 좋아지고 허리도 안 아프고 그 이후에는 잠도 잘 잘 수 있다고 하더군요. 배우는 계속 운동을 하고 있으며 식단에서 정크푸드와 술을 피하는 것으로 알려졌다.
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광고원천: USA 투데이
